Într-o lume în care medicina modernă se bazează tot mai mult pe pastile și proceduri complicate, uneori cele mai eficiente tratamente vin din cele mai simple surse. Terapia cu animale este un exemplu perfect. Stiința confirmă ceea ce iubitorii de animale știu de mult: conexiunea cu un animal poate vindeca. Cercetările arată că interacțiunea cu câinii poate reduce stresul, scădea tensiunea arterială, îmbunătăți starea de bine și chiar accelera vindecarea. Nu este de mirare că spitalele din întreaga lume includ acum terapia asistată de animale ca parte din tratamentele oferite pacienților. Privitul în ochii câinelui tău crește nivelul de oxitocină – un gest care schimbă chimia creierului Un studiu fascinant realizat la Universitatea Azabu din Japonia a descoperit un lucru uimitor: privitul în ochii câinelui tău pentru doar câteva minute poate crește nivelul de oxitocină cu 300% la oameni și cu 130% la câini. Este un rezultat incredibil. Oxitocina este cunoscută ca „hormonul iubirii” sau „hormonul legăturii emoționale”. Este aceeași substanță eliberată în timpul îmbrățișărilor, nașterii sau alăptării – momente de conexiune profundă. Creșterea oxitocinei are efecte directe asupra stării emoționale și fizice. Oamenii se simt mai relaxați, mai în siguranță și mai conectați. Studiul de la Azabu University a fost publicat în Science și a demonstrat pentru prima dată că legătura om-câine funcționează biologic într-un mod similar cu cea dintre mamă și copil. Ce este oxitocina? Oxitocina este un hormon produs în hipotalamus și eliberat de glanda pituitară. Este responsabil pentru multe reacții pozitive în corp. Printre cele mai importante efecte: Scade nivelul de stres Favorizează încrederea și empatia Îmbunătățește dispoziția Reduce tensiunea arterială Susține legătura socială și emoțională Privind în ochii unui câine – sau doar mângâindu-l – corpul eliberează oxitocină într-un mod natural. Este un gest simplu, dar cu un impact uriaș. Citeste si articolul: Ce spune blana despre ficatul câinelui tău? Alte beneficii ale terapiei cu animale Pe lângă oxitocină, interacțiunea cu animalele declanșează și alte procese benefice în organism. De exemplu: Scade nivelul de cortizol, hormonul stresului. Stimulează producția de serotonină și dopamină, substanțe care dau senzația de fericire și echilibru. Îmbunătățește somnul. Reduce durerea fizică, inclusiv în cazuri de boli cronice. Scade anxietatea și simptomele depresiei. Studii clinice din SUA, Canada și Europa au arătat că terapia asistată de animale îmbunătățește semnificativ calitatea vieții pacienților cu cancer, Alzheimer, depresie, autism, și alte afecțiuni grave. Dragostea are patru lăbuțe Dr. Mark Hyman, medic de renume internațional, susține puterea vindecătoare a iubirii, inclusiv iubirea dintre om și animal. Într-o postare virală recentă, el scria: „Știați că doar câteva minute în care privești în ochii câinelui tău pot crește oxitocina cu 300%? Dragostea are patru lăbuțe.” Dr. Hyman este autorul a numeroase cărți despre sănătatea integrativă, printre care The UltraMind Solution, Young Forever și Food: What the Heck Should I Eat?. Este fondatorul Centrului pentru Medicină Funcțională Cleveland Clinic și este urmat de milioane de oameni pe rețelele sociale pentru sfaturile sale despre stil de viață, nutriție și echilibru emoțional. Citatul lui face trimitere directă la studiul realizat de Universitatea Azabu din Japonia, care a arătat cât de profundă este legătura biologică dintre oameni și câini. Terapia cu animale în spitale Tot mai multe spitale din lume adoptă programe oficiale de terapie asistată de animale. Câini special antrenați vizitează pacienții, le aduc zâmbetul pe buze și contribuie activ la procesul de vindecare. În unele cazuri, pacienții care nu răspund bine la tratamente tradiționale prezintă îmbunătățiri vizibile după câteva ședințe de terapie cu animale. Copiii din spitale se simt mai puțin anxioși, iar bătrânii din centrele de îngrijire spun că simt din nou bucurie. O conexiune simplă, dar profundă Terapia cu animale nu este doar o modă sau un moft. Este o practică validată științific. Chimia din creierul nostru se schimbă în prezența unui animal care ne oferă iubire necondiționată. Fie că este vorba de un câine, o pisică, un cal sau chiar un cobai, legătura dintre om și animal are puterea de a vindeca. Citeste si articolul: Cafenelele cu animale din Japonia: O oază de relaxare pentru oameni și un refugiu pentru animale