remedii

Să asculți cântatul păsărilor îți calmează creierul. Petrecerea timpului în natură este esențială pentru sănătatea ta mintală. Însă studiile arată că, chiar și simpla ascultare a cântecului păsărilor poate reduce simptomele anxietății și depresiei. În fiecare primăvară, când miliarde de păsări migrează spre nord, cântecele lor melodioase devin imposibil de ignorat – și nici n-ai vrea […]